11.1.2009

11. ledna 2009 v 20:23 |  Jídelníček
Snídaně: Müsli
Svačina: nic
Oběd: kuřecí plátek + malinko bramborové kaše
Svačina: nic
Večeře: nic

pohyb: 10 min posilování dopoledne+ 5 min. na King Gymu
25minut posilování odpoledne+ hodinová procházka se psem, spojena se skakáním a blbnutím:-D vypadali jsme oba fakt úžasně:-)


Jinak už se vracím do normálního života...sem jakš takš zdravá, teda musim to předstírat, ptž v sobotu se koná oslava:-) takže už můžu i cvičit..ale stejně nic stíhat nebudu:(Vim že k tomu masu sem si spíš měla dát rýži,ale než sem to stačila říct, už mě vyhnali pryč...:(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miss.Doll™ Miss.Doll™ | Web | 11. ledna 2009 v 20:32 | Reagovat

Nojo,díki...hele ty mě ale neser!!Málo jíš,podívej se schválně u mě k článkum v komentářích jak je odkaz na to You tubeko,dobře to i mě dojebalo,a pak mi napiš jestli tak chceš skončit.A řeči typu jíma atp.mi vůbec nepiš;)

2 Amy:-* Amy:-* | Web | 11. ledna 2009 v 22:20 | Reagovat

Super jídelníček...:o)

3 ¿рŖíŋςєŞι†ã?___Un beso para ti :-** te esperaré en mi blog *** xaóóó ¿рŖíŋςєŞι†ã?___Un beso para ti :-** te esperaré en mi blog *** xaóóó | Web | 11. ledna 2009 v 22:22 | Reagovat

Hezů bloQ =)mam stejnéé téma

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama