Květen 2010

vys*** se na to

18. května 2010 v 18:09 About me
to není dobry...když vím, že to vybliju, tak se precpavam:( ted sem snedla misticku ovocnyho salatu a hrst gumídkůůů:( od zítra? jim takle..aspon dva dny, se musím pokusit...v patek si tam i malou veceri, ptz pujdu pít...jídlo na stredu a ctvrtek:


Snídaně: mistička kukuříčných lupínků
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina : nic
Večeře : nic


Snídaně: mistička kukuříčných lupínků
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina : nic
Večeře : nic

18.5.2010

18. května 2010 v 17:29 Jídelníček
předem upozorňuju....DĚS!!

Snídaně: půl misky kukuřičnejch lupínků
Svačina: plátek sýry
Oběd: čtvrt okurky
Svačina : plátek sýra
Večeře: trocha tuňáku + celozrná houska (vyblito)

pohyb: 100 sedů lehů, posilování na míči cca 20 minut, posilování cca 10 minut, procházka asi hodinová

pití: 3 kafe, 1 energy drink, 0,5 l dobré vody, čaj

14.5. a 15.5.2010

15. května 2010 v 15:19 Jídelníček
Pátek 14.5.
Snídaně: celozrná houska se sýrem
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: Delisa
Večeře: malinko kaše + malej kuřecí řízek


sobota 15.5.
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: malinko kaše + volské oko
Svačina: nic
Večeře: snad taky nic...

ahojda..

15. května 2010 v 15:15 About me
tak jak se máte?:) omlouvam se, ze jsem tady vcera nebyla, ale kamaradi meli koncert, tak sem se tam musela ukázat:) stálo to za too♥♥ jak ja je mam rada:):-D jinak...vaha od minuleho tydne ukazala 1,5kg dole a to je strasny...proč tak málo?:( ach jo..musim zabrat jeste vic...jinak, vcera i dneska sem musela mit velkej obed:( ale nastesti se eto na vaze nijak neprojevilo..to uz bych se sla fakt utopit..proc sem takova lemra?:(....a ja kse daří vám?
onyyy

chuť

13. května 2010 v 21:41 About me
tyjo slečny...ani nevíte, jakou sem teď měla chuť přecpat se, poblejt se...:( ale??? VYDRŽELA SEM TO...

MAGOR!!!

13. května 2010 v 19:11 About me
jsem totalni debil...blbec...ten jídelák? na blití mi z něj je:(:( jinak omlouvám se, že jsem tu včera nic nepřidala, ale neměla sem asbsolutně naladu:( tak strašně jsem se zhadala s mamkou...kamoska se mi skorem vybourala...přitel...:( děs běs:( TAK NĚjak se to všechno hnre..a. ten dnešní jídelák tomu jen dodáva:(:) a co vY?:) jak se Vám daři?
qfegaefasf

13.5.2010

13. května 2010 v 19:05 Jídelníček
ODUĎTE MĚ:(
Snídaně: platek chleba s pomazankou
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina: nic
Večeře: čínská polívka

hříchy: asi 3 sněhulky( taky ty bonbony)
pohyb: 100 sedů lehů, 10 minut cvičení na míči, 10 min posilování....20min tělocviku a 20 min procházka

něco kecůů

11. května 2010 v 21:40 About me
Tak ahoj:)
Jak se máme? u mě nic moc, když se kouknete na ten můj jídelníček..jak někdo může být takový prase?:( ja chcí zase jíst jen jogurt denne...maximálně k tomu pak ještě polívku..:( pít jen vodu..kafe....a být zas hubena...:( jinak? jako sem totalne na dne..doma na pytel...skola na pytel..pritel na pytel...laska na ppytel..jediny co me drží, jsou vaše úspěchy..a moje touha být jako vy♥ doufám, že mě kuli tomu strašnému jídelníčku neodsoudíte...
sdsvb

11.5.2010

11. května 2010 v 21:27 Jídelníček
Snídaně: celozrný rohlík
Svačina: nic
Oběd: jablko
Svačina: nic
Večeře: sušenka, rohlík(vyblito)

Pití: 1l dobré vody, 2 kafe, sklenicka caje
Pohyb: hodinová procházka...půl hodiny posilování

6.5.2010

6. května 2010 v 17:33 Jídelníček
Snídaně: rohlík
Svačina: nic
Oběd: parek+ rohlík( vyblito)
Svačina: nic
Večeře: čínská polívka(vyblito)


pohyb: 2 a půl hodiny chůze, 100 sedů lehů, posilování na zadek
pití: asi 2l dobré vody(jemně perlivá) 1 čaj...a večer asi kafe

KOnečně:D

6. května 2010 v 17:20 About me
ahoj krasky:) tak jak se máte?:) omlouvám se, že jsem tu dlouho nebyla, ale nekde sem zapomněla heslo..honí se mi toho v hlavě moc:) ae teď jsem tady...a začínam zase...se vším...s tím dobrým, i s tím špatným---a co vy?:)