Listopad 2011

fuj...

29. listopadu 2011 v 13:11 About me
nNechci, aby jste si mysleli, ze je to nejak moc upraveny:D jen sem to obstrihla, ptz by nekdo mohl poznat pozadi pokoje, mam tam jeden specifickej plakat....jako ale ty nohy jsou des sakra:(

ahojda

29. listopadu 2011 v 13:03 About me
ahoj slecinky:) tak jak se Vám všem vede??:) no povídejte..vaše hubnoucí úspěchy...neúspěchy nejsou doufám žádný:) já doupravim fotku a dam ji na blog, aby jste videli, tak tlustý mam nohy:(

Tak já nevím...

22. listopadu 2011 v 6:46 About me
ahojky:) tak ja nevim:( dneska rano zas ten internet nejde:( jestli si ze me delaj srandu...netusim prostě:(...jinak ode dneška najíždím na Hollywoodskou dietku:) v průběhu dne dodám, co obnáší! M*

ahojky:)

21. listopadu 2011 v 14:20 About me
ahoj zlatíčka:) tak jak se mi máte??:) mám dobrou zprávu:) nebo aspoň mě potěšila:) už nám na bytě jde internet:) sice nevím, jak dlouho, ale snad hooodně moc dlouho, takže sem budu chodit snad každý den!:) jak se máte?? a jak Vám jde hubnutí?

16-18.11. - teorie

15. listopadu 2011 v 15:56 Jídelníček
16.11.2011
Snídaně - mistička lupínků s jogurtem
Svačina : nic
Oběd: jedno rajčátko + krekr
Svačina: nic
Večeře : nic (nebo polévka)

17.11.2011
Snídaně: krekr
Svačina : nic
Oběd: polévka
Svačina : nic
Večeře : nic

18.11.2011
Snídaně : nic
Svačina: nic
Oběd: nic
Svačina : nic
Večeře: něco mastného..:(

toho 18 podám hned vysvětlení:) jedu vecer na oslavu, tak nechci být jako nafouklej balon, ale musim si dat neco mastneho, kdybych nahodou pila, tak abych se tam hned nezeblila...stačilo ted v sobotu, co jsem předvedla:D


○○So.....

15. listopadu 2011 v 15:52 About me
Dámy:) dnes přidám ještě jeden článek a teoretickej jídelák do pátečního dne:) v pátek se totiž zase dostanu na net:) je možný že přijdu i dřív, ale to asi ne:) takže:) nová pravidla pro nastávající hubnutí:)
1. Snídat
2. Nevážit se každý den
3. POHYB
4. pitný režim
5. NEPŘEŽÍRAT SE

15.11.2011

15. listopadu 2011 v 14:19 Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: celozrný rohlík se šunkou a sýrem
Svačina: nic
Večeře : polévka

pití: 2 kafe, asi tak 1,5 litru čaje:D:D, voda
Pohyb: 1 jízdy na kole, ráno 10 mint posilování a večer 20 minut.


Zdravím:)

15. listopadu 2011 v 14:14 About me
ahoj slečny:) ani jste asi nečekali , že se tady ukážu že?:) ale podám Vám vysvětlení:) po maturitě se to všechno najednou seběhlo a já se s přítelem přestěhovala....noťas tam sice máme, ale máme nějakou podělanou wifinu...plánujem koupit novou, takže by se to snad mělo nějak došolichat, abych se naplno mohla věnovat blogu. jak jinak na tom jsem? mno...krom toho, že jsem si zase zahrávala s Bulimií docela dobře...deprese mám furt, ale už ani přítel to nemohl vydržet koukat na moje nechutné tělo, takže dvakrát týdně posilka, jinak každý den cvičení doma. stravuju se lážo plážo, ale štve mě to, takže asi najedu zas ten starej režim, abych všem ukázala a abych se o Vánocích mohla v klidu najíst....