Únor 2012

20-24.února 2012

25. února 2012 v 13:11 Jídelníček
20.2:2012
Snídaně: nic
Svačina: krekry
Oběd: polívka, + kuřecí plátek a rýže
Svačina : houska
Večeře : nic
pohyb : hodina posilovna, půl hodiny běhání.
hříchy: půl pytlíku brambůrek

21.2.2012
Snídaně: krekr
Svačina: houska
Oběd: polívka
Svačina : nic
Večeře : nic
pohyb : hodinu a půl posilování
hříchy : hrt popcornu a dva čtverečky čokolády

22.2.2012
Snídaně: krekr
Svačina: nic
Oběd: půlka gyrosu s nudlema ( myslím tím půl porce:D)
Svačina: nic
Večere: polévka
pohyb: hodina a půl posilování

23.2.2012
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: nic
svačina : nic
Večeře : nic
pohyb: hodina v posilovně

24.2.2012
Snídaně: nic
Svačina : nic
Oběd: sýr v housce
Svačina : nic
Večeře : houska se sýrem
pohyb : půl hodiny běh a hodinu posilování

zdravim

25. února 2012 v 12:58 About me
ahoj kočky:)
tak jak se máte? co hubnutí??:) já mám ted před krámama, takže žeru jak prorvaná:( šak sami uvidíte!!

7.2.2012

7. února 2012 v 11:36 Jídelníček
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: 1 brambora na loupačku
Svačina: nic
Večeře: nic nebo polívka

pití: 2 l vody, 3 kafe
pohyb: 20 minut běhání, posilování doma, hodina posilovna

čabec

7. února 2012 v 11:35 About me
ahoj Dámy:)
omlouvám se, ale prožívala jsem osobní krizi, tak jsem na blog nic nepřídávala....jak se Vám daří??:.